24. September 2019
Diese Hokkaido Kürbissuppe ist schnell und einfach gekocht und schmeckt einfach superlecker. Dafür braucht es nur wenige Zutaten. Unbedingt ausprobieren....
24. Juli 2019
Gazpacho Andaluz ist eine kalte und erfrischende Tomatensuppe aus dem Süden Spaniens. Genauer gesagt aus Andalusien. Wie ihr diese leckere Suppe hinbekommt, seht ihr hier.
13. November 2017
1,2 kg Chinakohl 2 Knoblauchzehen 2-3 cm Stück Ingwer 2 ganze Chilis 2 Karotten 24 g Meersalz ohne Zusatzstoffe (pro 100 g Gemüse 2g Salz)
04. August 2017
Chutney: 1 Dose gestückelte Tomaten ein Stück Ingwer 1 Tl Senfkörner 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 20-30 ml weißer Essig (z.B. Balsamico) 1 El brauner Zucker (alternativ geht auch weißer Zucker) Salz, Pfeffer, Öl zum braten
Leckere Salate · 03. August 2017
Leckerer Kichererbsensalat mit Roter Beete, Avocado, Kirschtomaten und vielen weiteren Leckereien. Dieser Salat ist nicht nur gesund sondern auch lecker und für eine Low Carb Ernährung geeignet.
Brot Rezepte · 01. August 2017
Dieses Vollkornbrot ist ohne viel Arbeit selber gebacken. Es braucht zwar insgesamt etwa vier Stunden zum gehen, aber die Wartezeit lohnt sich! Ein sehr leckeres Vollkornbrot, das auch noch sehr lange satt macht und gesund ist! Viel Spaß beim nachmachen und postet gerne eure Kommentare auf Youtube! Euer Thomas
02. März 2017
Gefüllte Paprika mit Quinoa und Schafskäse, ein super leckeres und vegetarisches Rezept. Die etwas andere Art, Paprika zu füllen!
18. November 2015
Zutaten für 2 Personen: 2 Hühnchenbrüste Bio Qualität 2 Karotten 2 Rote Beete, roh oder gekocht 1 Bund Blattpetersilie Brokkoli 1 Zitrone 100 ml Olivenöl Salz, Pfeffer, Liebe